坐國(guó)際航班由于在短時(shí)間內(nèi)跨越多個(gè)時(shí)區(qū)，往往會(huì)打亂人體的生理時(shí)鐘。據(jù)世貿(mào)通集團(tuán)駐洛杉磯客服中心提供的信息，新的研究發(fā)現(xiàn)，由西往東飛的旅客調(diào)整時(shí)差較費(fèi)勁。但往西飛時(shí)，稍微好一點(diǎn)。

　　這個(gè)結(jié)論，是美國(guó)專(zhuān)家于7月14日發(fā)表在《混沌》(Chaos)期刊的研究報(bào)告作出的。研究報(bào)告共同執(zhí)筆人米歇爾.格文 說(shuō)，“神經(jīng)元振蕩器細(xì)胞”并非恰好以24小時(shí)為周期運(yùn)作，而是稍微長(zhǎng)一些，大約24.5小時(shí)。

　　這意味著將1天的時(shí)間延長(zhǎng)，舉例來(lái)說(shuō)，從東往西飛越幾個(gè)時(shí)區(qū)，對(duì)人體來(lái)說(shuō)較容易適應(yīng)。她表示，這比由西往東飛，更容易調(diào)整時(shí)差。

　　也就是說(shuō)，往東飛比往西飛更難調(diào)時(shí)差，因?yàn)橥黠w白天增加、夜晚延后，身體得到更多的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。相反，往東飛白天縮短、夜晚提前，倒時(shí)差就更困難了。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，由東往西跨越3個(gè)時(shí)區(qū)的旅客，不到4天時(shí)間就能完全調(diào)好時(shí)差，跨越6個(gè)時(shí)區(qū)需要大約6天，9個(gè)時(shí)區(qū)則要近8天。

　　而由西往東跨越3個(gè)時(shí)區(qū)的旅客，必須花上超過(guò)4天時(shí)間來(lái)調(diào)整時(shí)差，跨越6個(gè)時(shí)區(qū)需要8天以上，9個(gè)時(shí)區(qū)則要超過(guò)12天。無(wú)論往東或往西跨越12個(gè)時(shí)區(qū)，則都需要大約9天的時(shí)間來(lái)調(diào)整時(shí)差。

　　一般人體有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，因此4小時(shí)以?xún)?nèi)的時(shí)差不會(huì)造成非常明顯的生理反應(yīng)。但是時(shí)差一旦超6小時(shí)，生理上的不適反應(yīng)就會(huì)變得比較明顯。最辛苦的莫過(guò)于12個(gè)小時(shí)的時(shí)差，也就是白天黑夜剛好顛倒。

　　世貿(mào)通移民集團(tuán)是亞洲品牌500強(qiáng)移民機(jī)構(gòu)，1998年在香港注冊(cè)成立，設(shè)有香港、澳門(mén)、北京、上海、深圳、廣州、青島等七大分支機(jī)構(gòu)，在亞、美、加、歐多國(guó)設(shè)有客戶(hù)服務(wù)中心。世貿(mào)通移民集團(tuán)19年專(zhuān)注投資移民領(lǐng)域，擁有美國(guó)投資移民十年專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，是歐洲置業(yè)移民的開(kāi)拓者，開(kāi)展歐洲移民置業(yè)移民五周年。19年間，世貿(mào)通移民集團(tuán)以經(jīng)驗(yàn)豐富、業(yè)務(wù)精良、服務(wù)卓越被業(yè)界所熟知，已幫助數(shù)萬(wàn)個(gè)家庭成功投資移民海外，并斬獲了100多個(gè)政府、業(yè)界、媒體頒發(fā)的大獎(jiǎng)。更多移民訊息，詳詢(xún)：400-138-2929

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