移民愛爾蘭關(guān)注愛爾蘭移民生活:北京時間11月5日,前不久在拉斯維加斯舉行的2015年度世界最美麗健康時尚先生(WBFF)評選中,來自于愛爾蘭的文尼-格霍格依靠著自己完美的身形榮膺冠軍,獲得了世界健美模特冠軍的稱號。生活在都柏林的格霍格平時是一位健身教練,曾獲得2014年國民體質(zhì)冠軍的他表示,依靠著科學(xué)的飲食和合理的鍛煉,四周時間足以打造完美身材,他還親身實(shí)踐,把自己的四周變化發(fā)布到了個人社交媒體主頁上。
現(xiàn)年30歲的格霍格是愛爾蘭著名的健美運(yùn)動員,體重達(dá)到87公斤的他肌肉線條分明,力量感十足,是不少健身愛好者(和粉絲)心目中的完美男神。平日裏,格霍格運(yùn)營著一家屬于自己的健身房,同時兼任私人教練和營養(yǎng)師的工作,業(yè)余時間還會爲(wèi)英國的健身雜志擔(dān)任模特和專欄作家的工作。
從都柏林大學(xué)畢業(yè)的格霍格曾經(jīng)是以爲(wèi)橄欖球運(yùn)動員,還練習(xí)過短跑,但是因爲(wèi)受到傷病困擾,他結(jié)束了自己作爲(wèi)職業(yè)運(yùn)動員的職業(yè)生涯,轉(zhuǎn)投到對于運(yùn)動學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究之中,並成功轉(zhuǎn)型成爲(wèi)一個成功的力量和體能教練。格霍格隨後成立了屬于自己的健身工作室,2014年10月份,他舉辦了自己的第一個“身材展覽”,第一次將自己打造的完美身形“公諸于世”。
2015年5月,格霍格成爲(wèi)了第一個獲得WBFF總決賽參賽資格的愛爾蘭人,他將和來自于世界各地的頂級健美運(yùn)動員一起,在拉斯維加斯向最高榮譽(yù)發(fā)起沖擊。在拉斯維加斯的決賽上,裁判和觀衆(zhòng)們對于格霍格的完美身材一致給予好評,奪得冠軍的他也成爲(wèi)了第一位拿下世界健美模特冠軍的愛爾蘭人。
擁有著五年私人教練經(jīng)驗的格霍格宣稱,依靠著自己獨(dú)創(chuàng)的非常全面的方法來健身,一定可以幫助自己的顧客們實(shí)現(xiàn)蛻變。迄今爲(wèi)止,他已經(jīng)幫助了至少35名顧客打造完美身材,最大年紀(jì)的達(dá)到了60歲,科學(xué)的運(yùn)動和健康的生活方式幫助他們擁有著旺盛的精力和不斷增長的活力,科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)更是可以達(dá)到減脂減肥雙贏的效果。
格霍格表示,爲(wèi)了參加今年的WBFF總決賽,自己花了四個月的時間將自己的體重從96公斤減到了84.5公斤,這讓他看上去更加健康。談到自己的減肥秘訣,格霍格表示,低卡路裏攝入量是自己短時間內(nèi)迅速瘦身的秘訣,他堅信,只要通過科學(xué)的方法,四周時間就足以打造完美身材。格霍格甚至把自己當(dāng)成了試驗品,每天在個人社交媒體主頁上曬出照片,讓廣大網(wǎng)友親眼見證自己身上發(fā)生的變化。